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徒然ノニ活動ブログ

『ノニ』という果実のジュースを通して、1人でも多くの人に「健康」と「経済」を継続的に得て欲しいのです(^_^)

そろそろ衣替えをせにゃいかん....

Ia ora na 台風一過の晴天ではないですが、清々しい陽気になりましたなんでも今年の台風の上陸回数は、異常なんだそうです。考えてみれば、ここまで大雨のニュースって聞いていなかった感じがします。 エルニーニョ現象の影響でしょうか?(笑) いい加減、朝…

ファスティング3日目♪

いよいよ今日でファスティング終了です。 たぶん、体重は1kgくらい減っているんじゃないでしょうか?? 明日から少しずつ、食事を元に戻していきます。 まずは、丸亀製麺の釜揚げうどんでも食べましょうかね(*^_^*) 前回はファスティング明けに、いきなりラ…

ファスティング2日目♪

ファスティング2日目♪毎回、2日目の朝は食欲との闘いです(((^^;) ここを乗り切ると、空腹感はそんなに感じなくなります。 1月は年末年始の過食・酒席などで どうしても普段より内臓に負担をかけてしまう時期です。なので毎年、この時期に内臓を休ませるファ…

ファスティング1日目♪

今日から3日間、ファスティングを行います(*^.^*)簡単に言えば『断食』(@ ̄□ ̄@;)!! ただ、この間は固形物の摂取をしないだけで 必要最低限の栄養素は摂取します(^-^)/ もちろん『ノニジュース』で(^_^)/□☆□\(^_^)今回は腸内環境をビシッと整えるために…

えせアドバイザーの罠

先日の事です。 ファスティングアドバイザーを名乗る方とお会いしました。 自分の肩書をどのように名乗ろうが勝手なのですが、そこに責任持っていたのかどうか非常に疑問でした。 ファスティングって聞いたことあるでしょうか。 最近流行の「プチ断食」の様…